Kalorien in 150ml
119 kcal
150 ml Sauvignon Blanc enthält 119 Kalorien und 3.0g Nettokohlenhydrate. Wählen Sie Ihr genaues Volumen unten aus, um die Nährwertangaben zu sehen.
Volumen & Weinsorte anpassen
in 150 ml von Sauvignon Blanc (Trocken)
Nährwertangaben — 150 ml
Vergleichen pro 100ml
Quick Reference — Sauvignon Blanc (Trocken)
| Volumen (ml) | Kalorien | Nettokohlenhydrate | Zucker |
|---|---|---|---|
| 125 ml | 99 | 2.5g | 0.8g |
| 150 ml | 119 | 3.0g | 0.9g |
| 175 ml | 139 | 3.5g | 1.1g |
| 250 ml | 198 | 5.0g | 1.5g |
| 500 ml | 397 | 10.0g | 3.0g |
| 750 ml | 595 | 15.0g | 4.5g |
| 1 L | 793 | 20.0g | 6.0g |
So verwenden Sie das Wein Kalorien Tool
Überprüfen Sie Ihre Kalorien, bevor Sie einschenken
1. Volumen auswählen
Geben Sie Ihr genaues Volumen in ml ein oder tippen Sie auf einen der Schnellwahl-Buttons für gängige Glasgrößen oder eine 750ml Flasche.
2. Weinsorte wählen
Wechseln Sie zwischen dem Standard trockenen Sauvignon Blanc (weniger Zucker) und süßen/spät gelesenen Varianten.
3. Makros überprüfen
Sehen Sie sofort Kalorien, Nettokohlenhydrate, Zucker und Alkoholgehalt. Perfekt für die Verwaltung Ihrer Wochenend-Makros.
Warum dieses Tool verwenden?
Hören Sie auf, flüssige Kalorien zu schätzen
Individuelles Volumen
Berechnen Sie Kalorien für jede Glasgröße, von einem 125ml Schluck bis zu einer vollen 750ml Flasche.
Kohlenhydrate & Zucker
Verfolgen Sie die versteckten flüssigen Kohlenhydrate und Zucker, die oft von Wein-Etiketten weggelassen werden.
Alkoholgehalt
Sehen Sie den geschätzten Alkoholanteil neben Ihrer Kalorienaufstellung.
Weine vergleichen
Überprüfen Sie einfach den Unterschied zwischen einem knackigen trockenen Weißwein und einem süßen Dessertwein.
Keine Anmeldung erforderlich
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Mobilfreundlich
Überprüfen Sie die Kalorien direkt von Ihrem Telefon aus, während Sie den Weinregal durchstöbern oder ein Restaurantmenü scannen.
Kohlenhydrate, Zucker und Kalorien in 150ml
Ein Standardglas von 150 ml Sauvignon Blanc liefert ungefähr 119 Kalorien. Die Kalorien in Weißwein stammen hauptsächlich aus Alkohol, was je nach Süße des Weins eine niedrige oder null Kohlenhydratanzahl ergibt.
Im Gegensatz zu Bier ist trockener 150 ml Sauvignon Blanc relativ arm an Kohlenhydraten und enthält ungefähr 3.0g Nettokohlenhydrate, was ihn zu einer beliebten Wahl für ketogene und kohlenhydratarme Diäten macht. Er enthält Spuren von Fett und Protein.
Sauvignon Blanc ist eine großartige Wahl für:
- Kohlenhydratarme Diäten: Trockene Weißweine sind von Natur aus sehr zucker- und kohlenhydratarm.
- Gewichtsverlust: Mit ~120 Kalorien pro Glas ist es eine leichtere Option im Vergleich zu süßen Cocktails.
- Keto-Anhänger: Ein Standardglas von 150ml trockenem Sauvignon Blanc passt leicht in ein Keto-Makro-Limit.
- Speisenkombination: Seine hohe Säure und knackigen Aromen passen wunderbar zu leichten Proteinen und Salaten.
- Gelegenheitsgetränke: Weit verbreitet, erschwinglich und leicht zu trinken, gekühlt.
Häufige Weinglasgrößen
Ein Standardrestaurant-Einschenken beträgt typischerweise 150ml (5oz). Ein kleines Glas in einer Kneipe ist oft 125ml, und ein großes Glas ist 250ml (1/3 einer Flasche). Eine gesamte Standardweinflasche beträgt 750ml.
Häufig gestellte Fragen
Alles, was Sie über die Kalorien in Weißwein wissen müssen
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