150ml içindeki Kaloriler
119 kcal
150 ml Sauvignon Blanc, 119 kalori ve 3.0g net karbonhidrat içerir. Besin değerlerini görmek için aşağıdan tam hacminizi seçin.
Hacmi ve Şarap Türünü Ayarla
150 ml içindeki Sauvignon Blanc (Kuru)
Besin Değerleri — 150 ml
100ml'ye göre karşılaştır
Quick Reference — Sauvignon Blanc (Kuru)
| Hacim (ml) | Kaloriler | Net Karbonhidrat | Şeker |
|---|---|---|---|
| 125 ml | 99 | 2.5g | 0.8g |
| 150 ml | 119 | 3.0g | 0.9g |
| 175 ml | 139 | 3.5g | 1.1g |
| 250 ml | 198 | 5.0g | 1.5g |
| 500 ml | 397 | 10.0g | 3.0g |
| 750 ml | 595 | 15.0g | 4.5g |
| 1 L | 793 | 20.0g | 6.0g |
Şarap Kalori Aracını Nasıl Kullanılır
Dökmeye başlamadan önce kalorilerinizi kontrol edin
1. Hacmi Seçin
Tam hacminizi ml cinsinden girin veya yaygın bardak boyutları veya 750ml şişe için hızlı seçim butonlarından birine dokunun.
2. Şarap Türünü Seçin
Standart Kuru Sauvignon Blanc (daha az şeker) ile Tatlı/Gecikmiş Hasat çeşitleri arasında geçiş yapın.
3. Makroları Kontrol Edin
Kalorileri, net karbonhidratları, şekeri ve alkol içeriğini anında görün. Hafta sonu makrolarınızı yönetmek için mükemmel.
Bu aracı neden kullanmalısınız?
Sıvı kalorileri tahmin etmeyi bırakın
Özel Hacim
125ml tadımından tam 750ml şişeye kadar herhangi bir bardak boyutu için kalorileri hesaplayın.
Karbonhidratlar ve Şeker
Şarap etiketlerinden genellikle atlanan gizli sıvı karbonhidratları ve şekerleri takip edin.
Alkol İçeriği
Kalori dağılımınızla birlikte tahmini alkol yüzdesini görün.
Şarapları Karşılaştır
Crisp Kuru beyaz ile Tatlı tatlı şarap arasındaki farkı kolayca kontrol edin.
Kayıt Olma Gerekmiyor
100% ücretsiz web aracı. Bir sonraki akşam yemeği partiniz veya dışarıda geçireceğiniz gece için yer imine ekleyin.
Mobil Uyumlu
Şarap reyonunu gezerken veya bir restoran menüsünü tararken telefonunuzdan kalorileri kontrol edin.
150ml içindeki Karbonhidratlar, Şeker ve Kaloriler
Standart bir 150 ml Sauvignon Blanc bardağı yaklaşık 119 kalori sağlar. Beyaz şarap kalorileri esasen alkol kaynaklıdır ve şarabın tatlılığına bağlı olarak düşük veya sıfır karbonhidrat sayısı döner.
Bira ile karşılaştırıldığında, kuru 150 ml Sauvignon Blanc, yaklaşık 3.0g net karbonhidrat içeren nispeten düşük karbonhidratlıdır, bu da onu ketojenik ve düşük karbonhidrat diyetleri için popüler bir seçim yapar. İz miktarında yağ ve protein içerir.
Sauvignon Blanc, şunlar için harika bir seçimdir:
- Düşük Karbonhidrat Diyetleri: Kuru beyaz şaraplar doğal olarak çok düşük şeker ve karbonhidrat içerir.
- Kilo Kaybı: ~120 kalori/bardak ile tatlı kokteyllere kıyasla daha hafif bir seçenektir.
- Keto Takipçileri: Standart 150ml kuru Sauvignon Blanc, keto makro sınırları içinde kolayca yer alır.
- Yemek Eşleştirme: Yüksek asiditesi ve keskin tatları, hafif proteinler ve salatalarla mükemmel bir şekilde eşleşir.
- Gündelik İçme: Yaygın olarak bulunur, uygun fiyatlıdır ve soğutulmuş olarak kolayca içilebilir.
Yaygın Şarap Bardak Boyutları
Standart bir restoran dökümü genellikle 150ml (5oz)'dir. Bir pub'daki küçük bir bardak genellikle 125ml'dir ve büyük bir bardak 250ml (1/3 şişe)'dir. Tam standart bir şarap şişesi 750ml'dir.
Sıkça Sorulan Sorular
Beyaz şarap kalorileri hakkında bilmeniz gereken her şey
Tüm Öğünlerinizi Otomatik Olarak Takip Edin
Beslenmenizi #1 AI Kalori Takipçisi ile yönetmek için 5+ milyon kullanıcıya katılın.
Download on App Store
Get it on Google Play