Калорії в 150ml
119 kcal
150 ml Совіньйон Блан містить 119 калорій та 3.0г чистих вуглеводів. Виберіть вашу точну порцію нижче, щоб побачити дані про харчування.
Регулювати об'єм та тип вина
в 150 ml Совіньйон Блан (Сухий)
Дані про харчування — 150 ml
Порівняти на 100мл
Quick Reference — Совіньйон Блан (Сухий)
| Об'єм (мл) | Калорії | Чисті вуглеводи | Цукор |
|---|---|---|---|
| 125 ml | 99 | 2.5g | 0.8g |
| 150 ml | 119 | 3.0g | 0.9g |
| 175 ml | 139 | 3.5g | 1.1g |
| 250 ml | 198 | 5.0g | 1.5g |
| 500 ml | 397 | 10.0g | 3.0g |
| 750 ml | 595 | 15.0g | 4.5g |
| 1 L | 793 | 20.0g | 6.0g |
Як користуватися інструментом для калорій вина
Перевірте свої калорії перед наливанням
1. Виберіть об'єм
Введіть ваш точний об'єм у мл або натисніть одну з кнопок швидкого вибору для звичайних розмірів келихів або пляшки 750мл.
2. Виберіть тип вина
Перемикайтеся між стандартним сухим Совіньйон Блан (менше цукру) та солодкими/пізніми сортами.
3. Перевірте макроси
Миттєво бачте калорії, чисті вуглеводи, цукор та вміст алкоголю. Ідеально для управління вашими макросами на вихідних.
Чому варто використовувати цей інструмент?
Припиніть вгадувати рідкі калорії
Індивідуальний об'єм
Розрахуйте калорії для будь-якого розміру келиха, від 125мл до повної пляшки 750мл.
Вуглеводи та цукор
Слідкуйте за прихованими рідкими вуглеводами та цукрами, які часто не вказуються на етикетках вина.
Вміст алкоголю
Бачте приблизний відсоток алкоголю поряд з вашим розподілом калорій.
Порівняти вина
Легко перевірте різницю між хрустким сухим білим та солодким десертним вином.
Не потрібно реєструватися
100% безкоштовний веб-інструмент. Додайте в закладки для вашої наступної вечірки або виходу.
Зручний для мобільних
Перевіряйте калорії прямо з вашого телефону, перебуваючи в винному відділі або переглядаючи меню ресторану.
Вуглеводи, цукор та калорії в 150ml
Стандартний келих 150 ml Совіньйон Блан забезпечує приблизно 119 калорій. Калорії білого вина в основному походять з алкоголю, повертаючи низький або нульовий вміст вуглеводів залежно від солодкості вина.
На відміну від пива, сухий 150 ml Совіньйон Блан відносно низький за вмістом вуглеводів, містячи приблизно 3.0г чистих вуглеводів, що робить його популярним вибором для кетогенних та низьковуглеводних дієт. Він містить слідові кількості жиру та білка.
Совіньйон Блан - чудовий вибір для:
- Дієтологів з низьким вмістом вуглеводів: Сухі білі вина природно дуже низькі за вмістом цукру та вуглеводів.
- Схуднення: При ~120 калоріях на келих, це легший варіант у порівнянні з солодкими коктейлями.
- Послідовників Кето: Стандартний келих 150мл сухого Совіньйон Блан легко вписується в межі макросів кето.
- Поєднання з їжею: Його висока кислотність та хрусткі смаки чудово поєднуються з легкими білками та салатами.
- Невимушене пиття: Широко доступний, доступний за ціною та легко п'ється охолодженим.
Звичайні розміри келихів для вина
Стандартна порція в ресторані зазвичай складає 150мл (5oz). Малий келих у пабі часто становить 125мл, а великий келих - 250мл (1/3 пляшки). Вся стандартна пляшка вина становить 750мл.
Часто задавані питання
Все, що вам потрібно знати про калорії білого вина
Автоматично Відстежуйте Всі Свої Прийоми Їжі
Приєднуйтесь до 5+ мільйонів користувачів, щоб керувати своїм харчуванням за допомогою ШІ Трекера Калорій #1.
Download on App Store
Get it on Google Play