葡萄酒卡路里追踪器
每150ml的卡路里
119 kcal
150 ml的长相思含有119卡路里和3.0克净碳水化合物。选择您确切的容量以查看营养成分。
119 kcal3.0g12-13.5%
调整容量和葡萄酒类型
ml (150 ml)
119kcal
在150 ml的长相思（干型）中
净碳水化合物3.0g
糖0.9g
酒精12.5%
营养成分 — 150 ml
卡路里119kcal
净碳水化合物3.0g
糖0.9g
蛋白质0.2g
总脂肪0.0g
酒精含量12.5%
容量（毫升）150ml
每100毫升比较
长相思（干型）79.3 kcal
长相思（甜型/晚收）85 kcal
Quick Reference — 长相思（干型）
| 容量（毫升） | 卡路里 | 净碳水化合物 | 糖 |
|---|---|---|---|
| 125 ml | 99 | 2.5g | 0.8g |
| 150 ml | 119 | 3.0g | 0.9g |
| 175 ml | 139 | 3.5g | 1.1g |
| 250 ml | 198 | 5.0g | 1.5g |
| 500 ml | 397 | 10.0g | 3.0g |
| 750 ml | 595 | 15.0g | 4.5g |
| 1 L | 793 | 20.0g | 6.0g |
如何使用葡萄酒卡路里工具
在倒酒之前检查您的卡路里
1
1. 选择容量
输入您确切的毫升容量，或点击常见杯子大小或750毫升瓶子的快速选择按钮。
2
2. 选择葡萄酒类型
在标准干型长相思（低糖）和甜型/晚收品种之间切换。
3
3. 检查宏观营养
立即查看卡路里、净碳水化合物、糖和酒精含量。非常适合管理您的周末宏观营养。
为什么使用这个工具？
停止猜测液体卡路里
自定义容量
计算任何杯子大小的卡路里，从125毫升的品尝到完整的750毫升瓶子。
碳水化合物和糖
跟踪那些常常被葡萄酒标签忽略的隐藏液体碳水化合物和糖。
酒精含量
查看估计的酒精百分比以及您的卡路里分解。
比较葡萄酒
轻松检查清脆干型白葡萄酒和甜型甜点酒之间的差异。
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在浏览葡萄酒通道或扫描餐厅菜单时，直接从手机检查卡路里。
每150ml的碳水化合物、糖和卡路里
一杯标准的150 ml长相思大约提供119卡路里。白葡萄酒的卡路里主要来自酒精，具体取决于葡萄酒的甜度，返回低或零的碳水化合物含量。
与啤酒不同，干型150 ml长相思的碳水化合物相对较低，含有大约3.0克净碳水化合物，使其成为生酮和低碳饮食的热门选择。它含有微量的脂肪和蛋白质。
长相思非常适合：
- 低碳饮食者：干型白葡萄酒自然非常低糖和低碳水化合物。
- 减肥：每杯约120卡路里，相比甜鸡尾酒是更轻的选择。
- 生酮饮食者：标准的150毫升干型长相思轻松符合生酮宏观限制。
- 食物搭配：其高酸度和清脆的风味与轻质蛋白质和沙拉完美搭配。
- 休闲饮用：广泛可得，价格实惠，冷饮容易。
常见葡萄酒杯大小
标准餐厅倒酒通常为150毫升（5盎司）。酒吧的小杯通常为125毫升，大杯为250毫升（1/3瓶）。一整瓶标准葡萄酒为750毫升。
常见问题
关于白葡萄酒卡路里的一切
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