Question 1

Hva er BMI?

Accepted Answer

BMI (Body Mass Index) er et mål på kroppsfett basert på høyde og vekt. Det brukes til å kategorisere vektstatus.

Question 2

Hvor nøyaktig er BMI?

Accepted Answer

BMI er et nyttig screeningverktøy, men måler ikke kroppsfett direkte. Det kan overvurdere kroppsfett hos idrettsutøvere og undervurdere hos eldre.

Question 3

Er denne kalkulatoren gratis?

Accepted Answer

Ja, 100% gratis, ingen registrering nødvendig.

Question 4

Hva er en sunn BMI-rekkevidde?

Accepted Answer

For de fleste voksne anses en BMI mellom 18.5 og 24.9 som sunn.

Question 5

Hvordan senker jeg min BMI?

Accepted Answer

Fokus på et balansert kosthold med et moderat kaloriunderskudd og regelmessig fysisk aktivitet.

Kalkulator BMI

Vanlige Spørsmål BMI Kalkulator