Question 1

¿Cómo funciona el análisis de texto?

Accepted Answer

Utilizamos procesamiento de lenguaje natural avanzado para convertir texto libre en datos estructurados. Nuestra IA entiende cantidades (tazas, gramos, onzas) e ingredientes, y los compara con nuestra base de datos.

Question 2

¿Qué son los macronutrientes?

Accepted Answer

Los macronutrientes son los nutrientes que necesitamos en grandes cantidades: carbohidratos (energía), proteínas (reparación muscular) y grasas (salud hormonal y energía).

Question 3

¿Mejores proporciones de macros para perder peso?

Accepted Answer

No existe una "mejor" proporción, pero un buen punto de partida es 40% proteína, 40% carbohidratos y 20% grasas. Ajusta según tu nivel de actividad y la respuesta de tu cuerpo.

Calculadora de Calorías y Macros

Preguntas Frecuentes sobre la Calculadora de Macros

Rastrea Cada Comida Sin Esfuerzo