Question 1

BMI คืออะไร?

Accepted Answer

BMI (Body Mass Index) เป็นการวัดไขมันในร่างกายตามส่วนสูงและน้ำหนัก ใช้เพื่อจัดหมวดหมู่สถานะน้ำหนัก

Question 2

BMI แม่นยำแค่ไหน?

Accepted Answer

BMI เป็นเครื่องมือคัดกรองที่มีประโยชน์แต่ไม่ได้วัดไขมันในร่างกายโดยตรง อาจประเมินไขมันในร่างกายสูงเกินไปในนักกีฬาและต่ำเกินไปในผู้สูงอายุ

Question 3

เครื่องคิดเลขนี้ฟรีหรือไม่?

Accepted Answer

ใช่ ฟรี 100% ไม่ต้องลงทะเบียน

Question 4

ช่วง BMI ที่ดีต่อสุขภาพคือเท่าไหร่?

Accepted Answer

สำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ BMI ระหว่าง 18.5 ถึง 24.9 ถือว่าดีต่อสุขภาพ

Question 5

ฉันจะลด BMI ได้อย่างไร?

Accepted Answer

เน้นอาหารที่สมดุลพร้อมการขาดแคลอรี่ระดับปานกลางและกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ

เครื่องคิดเลข BMI

คำถามที่พบบ่อย เครื่องคิดเลข BMI