Question 1

BMI কী?

Accepted Answer

BMI (বডি মাস ইনডেক্স) হলো উচ্চতা এবং ওজনের ওপর ভিত্তি করে শরীরের চর্বির একটি পরিমাপ। এটি ওজন অবস্থা শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য একটি স্ক্রীনিং টুল হিসাবে ব্যবহৃত হয়: কম ওজন (<১৮.৫), স্বাভাবিক (১৮.৫–২৪.৯), অতিরিক্ত ওজন (২৫–২৯.৯), বা স্থূলতা (≥৩০)।

Question 2

BMI কতটা সঠিক?

Accepted Answer

BMI একটি দরকারী স্ক্রীনিং টুল কিন্তু এটি সরাসরি শরীরের চর্বি পরিমাপ করে না। এটি অ্যাথলিটদের ক্ষেত্রে শরীরের চর্বি বেশি দেখাতে পারে এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে কম দেখাতে পারে। আরও সম্পূর্ণ ছবি পেতে কোমররেখার মতো অন্যান্য পরিমাপের সাথে এটি ব্যবহার করুন।

Question 3

Is this BMI calculator free?

Accepted Answer

Yes, 100% free with no signup required. Use it as many times as you want.

Question 4

What is a healthy BMI range?

Accepted Answer

A BMI between 18.5 and 24.9 is considered healthy for most adults. However, healthy ranges can vary by age, sex, and ethnicity. Consult a healthcare professional for personalized advice.

Question 5

How do I lower my BMI?

Accepted Answer

To lower your BMI, focus on a balanced diet with a moderate calorie deficit and regular physical activity. The kCal AI app can help you track calories and reach your goals.

BMI ক্যালকুলেটর

BMI ক্যালকুলেটর সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

অনায়াসে প্রতিটি খাবার ট্র্যাক করুন